Kurz prípravy na materstvo

Pôrod je jediné rande naslepo, na ktorom stretnete lásku na celý život.

6 stretnutí :   1 stretnutie v trvaní 2 - 2,5hod.

Kurz prebieha v malých skupinkách 2 -3 tehulky v novom prostredí.

Kurz vedie certifikovaná inštruktorka prípravy na materstvo, poradkyňa dojčenia o.z. MAMILA, dula v zácviku - Bc. Patrícia Zeleňáková.

Ak vynecháte z akýchkoľvek dôvodov niektorú časť kurzu, môžete si ju doplniť inokedy, prípadne sa dohodneme na individuálnom stretnutí.

Oteckovia môžu prísť na prednášky s vami bez poplatku.

Prihlásiť sa môžete tu: kontakt

INDIVIDUÁLNA PRÍPRAVA NA MATERSTVO


  • Nevyhovuje Vám skupinový kurz?
  • Nevyhovuje Vám miesto a čas kurzu?
  • Nemáte sa ako dostaviť na kurz?
  • Máte zdravotné problémy?
  • Nemá Vám kto postrážiť staršie dieťatko?
  • Máte iné dôvody?


Ak Vám nevyhovuje z akýchkoľvek dôvodov skupinový kurz, môžeme si dohodnúť osobné stretnutie, buď u Vás v domácom prostredí, alebo na inom dohodnutom mieste.

Na prvom informačnom (bezplatnom) stretnutí, alebo písomne si budete môcť vybrať buď prípravu na materstvo, ktorá sa skladá zo 4 tém, 4 stretnutia v trvaní cca 2h, alebo si budete môcť vybrať témy, ktoré Vás najviac zaujímajú. Témy budú prispôsobené Vašim potrebám a znalostiam.

Individuálna príprava na materstvo po dohode po väčšine prebieha pohodlne u Vás doma i spolu s Vašim partnerom, prípadne Vašim starším dieťatkom, alebo v priestore, kde býva skupinový kurz.

Témy stretnutí:

1. Priebeh tehotenstva

  • Zmeny v tehotenstve, ako pozorovať a vnímať svoje telo.
  • Správna životospráva, starostlivosť o telo, pohyb a cvičenie.
  • Pomoc byliniek a iných prírodných podporných prostriedkov v tehotenstve a pred pôrodom.
  • Ako sa pripraviť do pôrodnice, výber pôrodnice.
  • Čo si pripraviť a na čo nezabudnúť.

2. Príprava na pôrod

  • Pôrod začína, ako zistím kedy ísť do pôrodnice.
  • Ako sa vedieť odpútať od rušivých podnetov v nemocnici.
  • Doprovod pri pôrode, pomoc, podpora.
  • Uvolňujúce polohy + praktický nácvik.
  • Čo je to bonding, aký má význam?

3. Šestonedelie

  • Čo sa deje s mamičkou v období šestonedelia?
  • Ako najlepšie stráviť šestonedelie v pôrodnici a doma.
  • Ako predchádzať problémom, ako si pomôcť.
  • Starostlivosť o novorodeniatko, o mamičku, prvé hodiny po pôrode.
  • Aké podmienky vytvoriť mamičke spolu s bábätkom.

4. Dojčenie I.

  • Aké sú predpoklady k úspešnému dojčeniu.
  • Dojčenie po pôrode, v pôrodnici a v období šestonedelia.
  • Správny začiatok je dôležitý.
  • Výživa dojčiacich mamičiek.
  • Koľko a ako často dojčiť bábätko.

5. Dojčenie II.

  • Správne prisatie bábätka, ako poznám, či dieťatko pije dostatok mliečka.
  • Polohy pri dojčení + praktický nácvik.
  • Ako predísť ťažkostiam počas dojčenia.
  • Ako zvýšiť tvorbu mlieka.
  • Čo robiť, keď nastanú problémy?

6. Starostlivosť o novorodenca

  • Ako správne držať a ako nedržať novorodeniatko + praktický nácvik.
  • Aké podmienky vytvoriť dieťatku doma.
  • Masáže, cvičenie bábätiek.
  • Prečo je dôležitý kontakt s bábätkom?
  • Nosenie v šatkách a nosičoch + praktický nácvik.
© 2020 Pohodové materstvo, Dolná 37, Šurany, 942 01
Vytvorené službou Webnode
Vytvorte si webové stránky zdarma!