Kurz prípravy na pôrod a materstvo

6 stretnutí :   1 stretnutie v trvaní 2 - 2,5hod.

Kurz prebieha v malých skupinkách 2 -3 tehotné žienky v príjemnom prostredí.

Kurz vedie certifikovaná inštruktorka prípravy na materstvo, poradkyňa dojčenia o.z. MAMILA, sprievodkyňa tehotenstvom, šestonedelia, popôrodná dula                Bc. Patrícia Zeleňáková.

Ak vynecháte z akýchkoľvek dôvodov niektorú časť kurzu, môžete si ju doplniť inokedy, prípadne sa dohodneme na individuálnom stretnutí.

Oteckovia môžu prísť na prednášky s vami bez poplatku.

Prihlásiť sa môžete tu: kontakt

INDIVIDUÁLNA PRÍPRAVA NA MATERSTVO


  • Nevyhovuje Vám skupinový kurz?
  • Nevyhovuje Vám miesto a čas kurzu?
  • Nemáte sa ako dostaviť na kurz?
  • Máte zdravotné problémy?
  • Nemá Vám kto postrážiť staršie dieťatko?
  • Máte iné dôvody?


Ak Vám nevyhovuje z akýchkoľvek dôvodov skupinový kurz, môžeme si dohodnúť osobné stretnutie, buď u Vás v domácom prostredí, alebo na inom dohodnutom mieste.

Na prvom informačnom (bezplatnom) stretnutí, alebo písomne si budete môcť vybrať buď prípravu na materstvo, ktorá sa skladá zo 4 tém, 4 stretnutia v trvaní cca 2h, alebo si budete môcť vybrať témy, ktoré Vás najviac zaujímajú. Témy budú prispôsobené Vašim potrebám a znalostiam.

Individuálna príprava na materstvo po dohode po väčšine prebieha pohodlne u Vás doma i spolu s Vašim partnerom, prípadne Vašim starším dieťatkom, alebo v priestore, kde býva skupinový kurz.

Témy stretnutí:

1. Priebeh tehotenstva

  • Zmeny v tehotenstve, ako pozorovať a vnímať s láskou svoje telo a bábätko.
  • Správna životospráva, starostlivosť o telo, pohyb a cvičenie.
  • Pomoc byliniek a iných prírodných podporných prostriedkov v tehotenstve a pred pôrodom.
  • Posledné týždne pred pôrodom, príprava hrádze, ženská bylinná náparka, rebozo masáže.
  • Ako sa pripraviť do pôrodnice, výber pôrodnice, pôrodný plán.

2. Príprava na pôrod

  • Pôrod začína, ako zistím kedy ísť do pôrodnice.
  • Ako sa odpútať od rušivých podnetov v nemocnici, ako si pomôcť, aby som sa spolu s bábätkom cítila bezpečne.
  • Doprovod pri pôrode, pomoc, podpora.
  • Uvoľňujúce polohy, techniky.
  • Čo je to bonding, aký má význam?

3. Šestonedelie

  • Ako sa najlepšie pripraviť na obdobie šestonedelia?
  • Popôrodná starostlivosť : fyzická, psychická, duševná
  • Aké podmienky vytvoriť mamičke spolu s bábätkom?
  • Čo im poskytnúť, aby čo najlepšie zvládli prvé hodiny, dni, týždne?
  • Ako prebieha šestonedelie v nemocnici a ako doma?

4. Dojčenie I. 

  • Aké sú predpoklady k úspešnému dojčeniu?
  • Dojčenie po pôrode, v pôrodnici a v období šestonedelia.
  • Správny začiatok je dôležitý.
  • Ako predísť ťažkostiam počas dojčenia?

5. Dojčenie II.

  • Správne prisatie bábätka, ako poznám, či dieťatko pije dostatok mlieka.
  • Polohy pri dojčení + praktický nácvik.
  • Ako zvýšiť tvorbu mlieka?
  • Čo robiť, keď nastanú problémy?

6. Starostlivosť o novorodenca

  • Ako sa čo najlepšie, bez strachu postarať o novorodeniatko + praktický nácvik.
  • Kúpanie a starostlivosť o pokožku.
  • Aké podmienky vytvoriť dieťatku doma.
  • Masáže, cvičenie bábätiek.
  • Prečo je dôležitý kontakt s bábätkom?
  • Nosenie, spánok, utíšenie bábätka.
© 2020 Pohodové materstvo, Dolná 37, Šurany, 942 01
Vytvorené službou Webnode
Vytvorte si webové stránky zdarma! Táto stránka bola vytvorená pomocou služby Webnode. Vytvorte si vlastný web zdarma ešte dnes! Vytvoriť stránky